Bulimie überwinden: Katrins Weg aus Scham, Einsamkeit & Doppelleben

Shownotes

In dieser Podcastfolge spreche ich mit der wundervollen Katrin (61) über ihren Weg durch die Bulimie – und zurück ins Leben.

🎭 Schauspielerin, Mutter, Großmutter – und viele Jahre gefangen in einem stillen, unsichtbaren Kampf.

Katrin nimmt uns mit in eine Zeit, die geprägt war von: 💔 heimlichem Essverhalten und tiefer Scham 🥀 Einsamkeit trotz Beziehung 🌀 einem Leben zwischen Funktionieren und innerer Leere

Sie spricht offen darüber, wie die Bulimie begann – und wie sie sich über Jahre hinweg verstärkte.

Wie sich das Leben nach außen „normal“ anfühlte, während innen ein ganz anderes Erleben stattfand.

Und vor allem: ✨ wie sie Schritt für Schritt zurück in die Verbindung mit sich selbst gefunden hat ✨ wie sie gelernt hat, Gefühle wieder zuzulassen ✨ und warum Sanftheit der Schlüssel zur Veränderung war

Warum du diese Folge hören solltest:

Weil sie zeigt, dass hinter jeder Essstörung eine Geschichte steckt. Und dass Heilung nicht im Kampf entsteht – sondern in Verbindung.

Dass es möglich ist, sich selbst wieder zu fühlen. Und das Leben wieder als lebendig zu erleben.

🎧 Jetzt reinhören & mitfühlen

Von Herzen DANKE, liebe Katrin, für deine Offenheit, deine Tiefe und dein Vertrauen.

Du bist nicht allein. 🤍